प्लास्टर कटने के बाद एक्सरसाइज

किसी दुर्घटना या चोट के कारण हड्डी टूटना (फ्रैक्चर) एक बेहद दर्दनाक अनुभव होता है। हड्डी को वापस सही आकार और स्थिति में जोड़ने के लिए डॉक्टर प्लास्टर (Cast) लगाते हैं। हफ्तों तक प्लास्टर लगे रहने के बाद, जब इसे काटने का दिन आता है, तो मरीज को एक बड़ी राहत महसूस होती है। लेकिन…