फ्रोजन शोल्डर का उपचार

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करना, गलत पोस्चर (Posture), और शारीरिक तनाव ने मांसपेशियों के दर्द को एक आम समस्या बना दिया है। कई बार दवाइयां खाने, मालिश (Massage) करने या सिकाई करने के बावजूद मांसपेशियों की ऐंठन और दर्द से पूरी तरह राहत नहीं मिल पाती है। ऐसी…