बिना स्टेरॉयड एड़ी के दर्द का इलाज

सुबह बिस्तर से उठकर जैसे ही आप जमीन पर अपना पहला कदम रखते हैं, क्या आपकी एड़ी में सुई चुभने जैसा या बिजली का झटका लगने जैसा भयंकर दर्द होता है? कुछ कदम चलने के बाद यह दर्द थोड़ा कम हो जाता है, लेकिन लंबे समय तक बैठने के बाद या दिन के अंत में…