बुजुर्गों के लिए स्पाइरोमीटर

उम्र का बढ़ना जीवन की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और इसके साथ हमारे शरीर में कई तरह के शारीरिक और मानसिक बदलाव आते हैं। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारी हड्डियां, मांसपेशियां और आंतरिक अंग उतने प्रभावी ढंग से काम नहीं कर पाते जितने वे युवावस्था में करते थे। इन्हीं महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं…