बॉडी रिकॉम्पोजिशन

आजकल हम अक्सर मोटापे (Obesity) के बारे में बात करते हैं। हम वजन कम करने, डाइट करने और कार्डियो करने पर ध्यान देते हैं। लेकिन क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि कुछ लोगों का वजन तो ज्यादा नहीं होता, या वजन कम होने के बावजूद उनका शरीर थुलथुला और कमजोर महसूस होता है? मेडिकल…