बो लेग्स एक्सरसाइज

प्रस्तावना (Introduction) रिकेट्स (Rickets), जिसे आम बोलचाल की भाषा में ‘सूखा रोग’ भी कहा जाता है, मुख्य रूप से बच्चों में होने वाली हड्डियों की एक गंभीर बीमारी है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब बढ़ते हुए बच्चों की हड्डियां नरम और कमजोर हो जाती हैं। रिकेट्स का सबसे प्रमुख कारण शरीर में विटामिन…