मसल पेन रिकवरी टाइम

मांसपेशियों का दर्द, जिसे चिकित्सा भाषा में मायल्जिया (Myalgia) कहा जाता है, एक सामान्य समस्या है जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। यह दर्द हल्के से लेकर गंभीर हो सकता है और इसका कारण अक्सर शारीरिक गतिविधि, चोट, या तनाव होता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियों का दर्द कितने समय…