मांसपेशियों के दर्द के लिए घरेलू उपचार

मांसपेशियों में दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द हल्के से लेकर गंभीर हो सकता है और इसके कई कारण होते हैं, जैसे कि अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, चोट, तनाव या किसी अंतर्निहित बीमारी। जब मांसपेशियों में दर्द होता है, तो सबसे पहले राहत के…