मांसपेशियों में दर्द के जोखिम को कैसे कम करें

मांसपेशियों में दर्द क्या है? मांसपेशियों में दर्द, जिसे मायलगिया भी कहते हैं, एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह दर्द हल्का या गंभीर हो सकता है और शरीर के किसी भी हिस्से में महसूस हो सकता है। मांसपेशियों में दर्द के कारण क्या हो सकते हैं? मांसपेशियों में दर्द…