मैगनीशियम की कमी का घरेलू इलाज क्या है

मैगनीशियम की कमी क्या है? मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण खनिज है जो शरीर के कई कार्यों के लिए आवश्यक है। यह तंत्रिका और मांसपेशियों के कार्य, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। मैग्नीशियम की कमी तब होती है जब शरीर में पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं होता है। मैग्नीशियम…