मोच की सिकाई

शारीरिक दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन या जोड़ों की जकड़न से राहत पाने के लिए ऊष्मा चिकित्सा (Thermotherapy) या सिकाई का उपयोग सदियों से किया जा रहा है। जब भी हमें कमर में दर्द होता है या गर्दन अकड़ जाती है, तो हमारे दिमाग में सबसे पहला ख्याल ‘हॉट वाटर बैग’ (Hot Water Bag) का आता…