मोटर कंट्रोल व्यायाम

परिचय हाथों में कंपन होना, जिसे मेडिकल भाषा में हैंड ट्रेमर्स (Hand Tremors) कहा जाता है, एक ऐसी समस्या है जिसमें हाथ या उंगलियाँ अनजाने में हिलने लगती हैं। यह कंपन कभी हल्का होता है और कभी इतना अधिक हो सकता है कि व्यक्ति को लिखने, खाना खाने, पानी का गिलास पकड़ने, मोबाइल चलाने या…