मोबाइल चलाने से गर्दन में दर्द

आज के इस आधुनिक और डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक, हमारी नज़रें अक्सर मोबाइल स्क्रीन पर ही टिकी रहती हैं। सोशल मीडिया स्क्रॉल करना हो, ऑफिस के ईमेल का जवाब देना हो या फिर ओटीटी (OTT) प्लेटफॉर्म पर कोई…