रनर का घुटना उपचार

रनर का घुटना (Runner’s knee), जिसे चिकित्सकीय भाषा में पेटेलोफेमोरल पेन सिंड्रोम (Patellofemoral Pain Syndrome – PFPS) कहा जाता है, एथलीटों, विशेषकर धावकों और साइकिल चालकों में होने वाली एक आम समस्या है। यह घुटने के आगे, घुटने के नीचे या घुटने के चारों ओर दर्द से जुड़ी एक स्थिति है। यह दर्द अक्सर तब…