कल्पना कीजिए कि आप सड़क पर चल रहे हैं, सीढ़ियाँ उतर रहे हैं या अपने घर के किसी काम में व्यस्त हैं। आप पूरी तरह से होश में हैं, आपको कोई चक्कर नहीं आ रहा है, लेकिन अचानक आपके पैरों से ताकत पूरी तरह से गायब हो जाती है। आपके घुटने मुड़ जाते हैं और…
लम्बर डिस्क डिजनरेशन (Lumbar Disc Degeneration): कारण, लक्षण, निदान और व्यायाम आधारित उपचार लम्बर डिस्क डिजनरेशन, जिसे अक्सर निचली पीठ का ‘डिजेनरेटिव डिस्क डिजीज’ (DDD) कहा जाता है, वयस्कों में पुरानी पीठ दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। इसके नाम के बावजूद, यह वास्तव में कोई “बीमारी” नहीं है, बल्कि उम्र के…
साइटिका, जिसे आम बोलचाल की भाषा में सिहाटी भी कहा जाता है, एक सामान्य लेकिन बेहद दर्दनाक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है। यह कोई बीमारी नहीं, बल्कि एक अंतर्निहित (underlying) समस्या का लक्षण है जो शरीर की सबसे लंबी और सबसे मोटी तंत्रिका साइटिक तंत्रिका (Sciatic Nerve) पर दबाव पड़ने या उसके क्षतिग्रस्त होने के कारण होता…
