रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम के घरेलू उपाय

कल्पना कीजिए: आप दिन भर की थकान के बाद आखिरकार अपने बिस्तर पर लेटते हैं। आप सोने के लिए पूरी तरह तैयार हैं, लेकिन तभी आपके पैरों के अंदर एक अजीब सी, असहज करने वाली सुगबुगाहट शुरू हो जाती है। यह ऐसा महसूस होता है जैसे त्वचा के अंदर चींटियां रेंग रही हों, या नसें…