रोटेटर कफ चोट का इलाज क्या है

रोटेटर कफ चोट क्या हैं? रोटेटर कफ चोट कंधे के आसपास की मांसपेशियों और टेंडन को प्रभावित करने वाली एक आम समस्या है। रोटेटर कफ चार मांसपेशियों और उनके टेंडन का एक समूह है जो कंधे के जोड़ को स्थिर करते हैं और हाथ को घुमाने और ऊपर उठाने में मदद करते हैं। रोटेटर कफ चोट…