विटामिन डी की कमी से कौन सी बीमारियां जुड़ी हैं

विटामिन डी की कमी क्या है? विटामिन डी की कमी तब होती है जब आपके शरीर में विटामिन डी की मात्रा पर्याप्त नहीं होती है। विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो आपके शरीर को कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है, जो मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक हैं।…