वॉल क्लाइम्बिंग एक्सरसाइज

स्तन कैंसर (Breast Cancer) के इलाज में मास्टेक्टॉमी (Mastectomy) एक महत्वपूर्ण और जीवन रक्षक शल्य चिकित्सा (सर्जरी) है। यह सर्जरी न केवल शरीर बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डालती है। सर्जरी के बाद रिकवरी की प्रक्रिया में कई शारीरिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिनमें से एक प्रमुख समस्या है ‘कंधे का…