शिक्षकों के लिए स्ट्रेचिंग

शिक्षक समाज की रीढ़ होते हैं। वे अपना पूरा जीवन छात्रों के भविष्य को संवारने, उन्हें ज्ञान देने और एक बेहतर इंसान बनाने में लगा देते हैं। लेकिन इस महान और निस्वार्थ कार्य को करते समय, अक्सर वे अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। एक शिक्षक की दिनचर्या में ब्लैकबोर्ड या व्हाइटबोर्ड…