संगीत और स्वास्थ्य

संगीत एक अद्भुत कला है, जो आत्मा को सुकून देती है और भावनाओं को व्यक्त करने का एक शक्तिशाली माध्यम है। लेकिन एक संगीतकार होने के नाते, विशेष रूप से गिटार या कीबोर्ड (पियानो) बजाने वालों के लिए, यह कला एक कठिन शारीरिक व्यायाम भी है। घंटों तक लगातार अभ्यास करना, तेज गति से उंगलियां…