सुबह-सुबह एड़ी में दर्द के लिए घर उपचार

एड़ी के पिछले हिस्से में दर्द के कारण एड़ी के पिछले हिस्से में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। यह दर्द आमतौर पर एड़ी की हड्डी या उससे जुड़ी मांसपेशियों और टेंडन में सूजन या चोट के कारण होता है। कुछ प्रमुख कारण इस प्रकार हैं: 1. एच्लीस टेंडिनाइटिस (Achilles Tendinitis): यह एड़ी…