सूजन और दर्द कम करने के उपाय

दैनिक जीवन में छोटी-मोटी दुर्घटनाएं होना आम बात है। घर के कामकाज करते समय, जल्दबाजी में दरवाज़ा बंद करते हुए, या अलमारी का पल्ला लगाते समय उंगली का बीच में आ जाना एक बेहद आम लेकिन अत्यधिक पीड़ादायक स्थिति है। उंगलियों के पोरों (fingertips) में तंत्रिकाओं (nerve endings) का सघन जाल होता है, जिसके कारण…