सूजन कम करने वाले मसाले

भारत अपनी सांस्कृतिक और भौगोलिक विविधता के साथ-साथ अपनी अनूठी और समृद्ध भोजन परंपराओं के लिए पूरी दुनिया में जाना जाता है। भारतीय खानपान सिर्फ स्वाद का पर्याय नहीं है, बल्कि यह आयुर्वेद और खाद्य विज्ञान का एक ऐसा प्राचीन रूप है, जहाँ रसोईघर किसी औषधालय से कम नहीं होता। जब हम भारत के पश्चिमी…