स्माइली बॉल एक्सरसाइज

परिचय हम अपने हाथों और उंगलियों का उपयोग दिनभर कई छोटे-छोटे काम करने के लिए करते हैं। पेन पकड़कर लिखना, शर्ट के बटन लगाना, जूते के फीते बांधना, चम्मच से खाना खाना, मोबाइल चलाना और छोटी वस्तुओं को उठाना जैसी गतिविधियों के लिए हाथों की अच्छी पकड़, उंगलियों का नियंत्रण और आंखों तथा हाथों के…