हाथ में अकड़न का इलाज

हमारे हाथ हमारे शरीर के सबसे जटिल और महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। सुबह उठकर ब्रश करने से लेकर ऑफिस में कंप्यूटर पर टाइपिंग करने या भोजन करने तक, हम लगभग हर काम के लिए अपने हाथों पर निर्भर होते हैं। लेकिन जब हाथों के जोड़ों (Joints) में दर्द होने लगता है, तो यह…