हार्ट अटैक के बाद फिटनेस

हार्ट अटैक (दिल का दौरा) या मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (Myocardial Infarction) किसी भी व्यक्ति और उसके परिवार के लिए एक डरावना और जीवन को झकझोर देने वाला अनुभव हो सकता है। अस्पताल से घर लौटने के बाद, मन में अक्सर यह डर बना रहता है कि क्या वे कभी अपना सामान्य जीवन जी पाएंगे? क्या व्यायाम…