हीट कोल्ड थेरेपी

मानव शरीर में, तंत्रिकाएँ (Nerves) केवल संदेशवाहक नहीं होती हैं; वे शारीरिक रूप से गतिमान (Mobile) संरचनाएँ हैं। वे मांसपेशियों, हड्डियों और अंगों के बीच से गुजरते हुए, शरीर की हर गतिविधि के साथ खिंचती, फिसलती और अनुकूलन करती हैं। जब कोई तंत्रिका किसी चोट, सूजन, सर्जरी के निशान (Scar Tissue) या लंबे समय तक…