abdominal massage after c-section

सिजेरियन डिलीवरी (C-Section) के जरिए बच्चे को जन्म देना शारीरिक और भावनात्मक दोनों स्तरों पर एक बहुत बड़ा अनुभव होता है। एक तरफ जहाँ नन्हें शिशु के आने की खुशी होती है, वहीं दूसरी तरफ शरीर एक बड़ी ‘एब्डोमिनल सर्जरी’ (पेट की सर्जरी) से उबर रहा होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर…