ACL rehab protocol

घुटने की चोटें, विशेष रूप से एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (ACL – Anterior Cruciate Ligament) का टूटना, एथलीटों से लेकर आम जीवन शैली वाले लोगों में एक गंभीर समस्या है। जब लिगामेंट पूरी तरह से टूट जाता है, तो घुटने की स्थिरता वापस लाने के लिए लिगामेंट रिकंस्ट्रक्शन सर्जरी (Ligament Reconstruction Surgery) की आवश्यकता होती है।…