एक्यूप्रेशर मैट (Acupressure Mat): क्या कांटों वाली यह चटाई कमर दर्द में काम करती है? Posted by By Nitesh Dhameliya November 1, 2026Posted inउपचार, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, व्यायामNo Comments आजकल कमर दर्द (Back Pain) एक आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक कुर्सी पर बैठकर काम करना, गलत पोश्चर, शारीरिक गतिविधियों की कमी, मांसपेशियों में खिंचाव और बढ़ती…
