adaptive shortening of muscles

आधुनिक जीवनशैली और कार्यप्रणाली ने हमारी शारीरिक संरचना पर गहरा प्रभाव डाला है। विशेष रूप से बैंक कर्मचारियों, क्लर्क, और वित्तीय अधिकारियों के लिए, जिनकी नौकरी का 80 से 90 प्रतिशत हिस्सा कुर्सी पर बैठकर कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बीतता है। लगातार 8 से 10 घंटे तक डेस्क जॉब करने से शरीर में कई तरह…