Ankle Arthritis Exercises

एंकल ऑस्टियोआर्थराइटिस (Ankle Osteoarthritis), जिसे सामान्य भाषा में ‘टखने का घिसाव’ या ‘टखने का गठिया’ कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति की चलने-फिरने की क्षमता और जीवन की गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। घुटने और कूल्हे के गठिया की तुलना में यह कम सामान्य है, लेकिन जब यह…