हल्दी, अदरक और लहसुन: रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) की सूजन कम करने के प्राकृतिक तरीके
रूमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis – RA) एक क्रोनिक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) गलती से अपने ही जोड़ों के ऊतकों (विशेषकर साइनोवियम) पर हमला करने लगती है। इसके परिणामस्वरूप जोड़ों में गंभीर दर्द, सूजन, लालिमा और जकड़न (Stiffness) की समस्या उत्पन्न होती है। समय के साथ, यदि सूजन को नियंत्रित…