back care for new mothers

मातृत्व एक बेहद खूबसूरत लेकिन शारीरिक रूप से थका देने वाला सफर है। एक नवजात शिशु को अपनी बाहों में लेकर सुलाना, उसे सीने से लगाकर घंटों तक कमरे में टहलना और उसे शांत करने के लिए झूला झुलाना (Rocking)—ये ऐसे पल हैं जो एक माँ और बच्चे के बीच के बंधन को मजबूत करते…