back strengthening exercises for farmers

भारत एक कृषि प्रधान देश है, जहां की एक बड़ी आबादी सीधे तौर पर खेती-किसानी से जुड़ी हुई है। किसान को हमारे समाज की रीढ़ की हड्डी कहा जाता है, जो दिन-रात, सर्दी-गर्मी और बारिश की परवाह किए बिना खेतों में पसीना बहाता है। लेकिन, दूसरों का पेट भरने वाले अन्नदाता अक्सर अपने ही स्वास्थ्य…