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उम्र बढ़ने के साथ घुटनों में दर्द होना, सीढ़ियाँ चढ़ते-उतरते समय कट-कट की आवाज़ आना (Crepitus) और जोड़ों में अकड़न महसूस होना आज के समय में एक बेहद आम समस्या बन गई है। विशेष रूप से वे लोग जिनका काम लंबे समय तक खड़े रहने का होता है—जैसे शिक्षक, पुलिसकर्मी, इंडस्ट्रियल वर्कर या भारी वजन…