पुराने दर्द (Chronic Pain) से जूझना अपने आप में एक बेहद चुनौतीपूर्ण और थका देने वाली प्रक्रिया है। चाहे वह कमर का पुराना दर्द हो, घुटनों का ऑस्टियोआर्थराइटिस हो, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस हो या फिर फाइब्रोमायल्जिया जैसी जटिल समस्या, यह व्यक्ति के जीवन के हर पहलू को गहराई से प्रभावित करता है। दर्द के कारण व्यक्ति…
नमस्कार दोस्तों! physiotherapyhindi.in पर आपका स्वागत है। एक फिजियोथेरेपिस्ट के तौर पर, मैं अपने ‘समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक’ में रोजाना ऐसे कई मरीजों से मिलता हूँ जो गर्दन दर्द, कमर दर्द, या हाथ-पैरों में झनझनाहट की शिकायत लेकर आते हैं। जब दर्द मांसपेशियों से आगे बढ़कर नसों (Nerves) तक पहुँच जाता है, तब हम अक्सर मरीजों…
शारीरिक दर्द एक स्वाभाविक प्रक्रिया है जो हमारे शरीर को किसी भी संभावित खतरे या चोट से बचाने के लिए एक अलार्म का काम करती है। लेकिन क्या हो जब यह अलार्म बजना बंद ही न हो, या फिर चोट ठीक होने के बाद भी आपके मन में दर्द का डर बैठ जाए? कई बार…
