Boxing drills for speed

मुक्केबाजी (Boxing) को अक्सर ‘द स्वीट साइंस’ कहा जाता है। जब लोग इस खेल के बारे में सोचते हैं, तो उनके दिमाग में सबसे पहले शक्तिशाली पंच, नॉकआउट और दस्ताने आते हैं। लेकिन एक पेशेवर मुक्केबाज से पूछें, और वह आपको बताएगा कि मुक्केबाजी हाथों से ज्यादा पैरों का खेल है। रिंग के भीतर एक…