breathing control techniques

बचपन ऊर्जा, उत्साह और लगातार नई चीजें सीखने का नाम है। बच्चों के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास के लिए खेल-कूद और शारीरिक गतिविधियां बेहद जरूरी हैं। लेकिन, जब कोई बच्चा अस्थमा (दमा) से पीड़ित होता है, तो माता-पिता अक्सर उसे खेलने-कूदने से रोक देते हैं। उन्हें डर होता है कि कहीं दौड़ने-भागने से बच्चे…