breathing exercises for COVID

कोविड-19 महामारी ने पूरी दुनिया को शारीरिक और मानसिक रूप से झकझोर कर रख दिया है। हालांकि ज्यादातर लोग संक्रमण के कुछ हफ्तों के भीतर ठीक हो जाते हैं, लेकिन एक बड़ी आबादी ऐसी भी है जो वायरस से मुक्त (कोविड नेगेटिव) होने के महीनों बाद भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रही है।…