breathing exercises for kids

बदलते मौसम का असर सबसे जल्दी और सबसे ज्यादा बच्चों पर पड़ता है। जैसे ही सर्दियां शुरू होती हैं, या मानसून के बाद हल्की ठंडक दस्तक देती है, बच्चों में सर्दी, खांसी, जुकाम और छाती में कफ (बलगम) जमने की शिकायतें आम हो जाती हैं। जिन बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) कमजोर होती है,…