Budhape Me Ghisatkar Chalna

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई स्वाभाविक बदलाव आते हैं, जिनमें से एक सबसे आम और ध्यान देने योग्य बदलाव है – चलने के तरीके (Gait) में परिवर्तन। अक्सर हमने देखा है कि परिवार के बुजुर्ग अपने कदमों को बहुत छोटा कर लेते हैं और पैरों को ठीक से उठाने के बजाय जमीन पर…