camping ergonomics

प्रकृति के बीच समय बिताना, पहाड़ों की ताजी हवा में सांस लेना और तारों के नीचे टेंट में सोना—कैंपिंग का अनुभव मानसिक शांति और शारीरिक ऊर्जा दोनों के लिए अद्भुत होता है। लेकिन, यह रोमांचक अनुभव तब एक दुःस्वप्न में बदल सकता है जब आप सुबह उठें और आपकी पीठ में भयंकर दर्द या अकड़न…