कल्पना कीजिए कि आप सुबह उठते हैं और ऐसा महसूस होता है कि कल आपने कोई भारी मैराथन दौड़ी थी या रात भर आपकी मांसपेशियों पर किसी ने भारी दबाव डाला था, जबकि हकीकत यह है कि आपको कोई चोट नहीं लगी है और आपने सिर्फ बिस्तर पर आराम किया है। यह कोई काल्पनिक स्थिति…
समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक में हर दिन ऐसे कई मरीज आते हैं जो कमर दर्द से परेशान होते हैं। दर्द से भी ज्यादा जो बात उन्हें परेशान कर रही होती है, वह है उनका यह विश्वास: “डॉक्टर साहब, मेरी रीढ़ की हड्डी तो पूरी तरह से खराब हो गई है, अब मैं कभी ठीक नहीं हो…
कल्पना कीजिए कि आपके शरीर के किसी हिस्से में भयंकर दर्द हो रहा है। आप परेशान होकर डॉक्टर के पास जाते हैं। डॉक्टर आपकी पूरी जांच करते हैं—एक्स-रे (X-ray), एमआरआई (MRI), ब्लड टेस्ट (Blood Test), सब कुछ होता है। लेकिन जब रिपोर्ट आती है, तो डॉक्टर कहते हैं, “आपकी सारी रिपोर्ट्स नॉर्मल हैं, आपके शरीर…
जब हमें कोई शारीरिक चोट लगती है, तो दर्द होना एक बहुत ही स्वाभाविक और प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। दर्द हमारे शरीर का ‘अलार्म सिस्टम’ (Alarm System) है, जो हमें बताता है कि शरीर के किसी हिस्से में कुछ गड़बड़ है और हमें उस हिस्से को आराम देने या सुरक्षित रखने की आवश्यकता है। लेकिन क्या…
