क्या ट्रैक्शन (Traction) मशीन से स्लिप डिस्क पूरी तरह अंदर चली जाती है? डॉक्टर से जानें सच Posted by By Sunny Gupta May 15, 2026Posted inउपचार, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायाम, स्ट्रेचिंग व्यायामNo Comments आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठना, या भारी औद्योगिक काम करने के कारण कमर और गर्दन का दर्द एक आम समस्या बन गया है।…