क्या आपके साथ भी अक्सर ऐसा होता है कि आप रात में 7 से 8 घंटे की पूरी और गहरी नींद लेने का दावा करते हैं, लेकिन जब सुबह अलार्म बजता है तो बिस्तर से उठने की बिल्कुल भी हिम्मत नहीं होती? सुबह उठते ही शरीर में ऊर्जा महसूस होने के बजाय, ऐसा लगता है…
प्रस्तावना क्रोनिक फटीग सिंड्रोम (Chronic Fatigue Syndrome – CFS), जिसे मायलजिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस (ME) के रूप में भी जाना जाता है, एक जटिल और दुर्बल करने वाली चिकित्सा स्थिति है। इसकी विशेषता अत्यधिक थकान है जो आराम करने से दूर नहीं होती और किसी भी प्रकार की शारीरिक या मानसिक गतिविधि के बाद और भी बदतर…
पुराना दर्द (Chronic Pain) केवल एक शारीरिक समस्या नहीं है, बल्कि यह इंसान को मानसिक और भावनात्मक रूप से भी थका देता है। कमर दर्द, गठिया (Arthritis), सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस या फाइब्रोमायल्गिया जैसी स्थितियों में मरीज अक्सर एक दुष्चक्र में फंस जाते हैं। जब दर्द कम होता है, तो वे एक ही दिन में अपने सारे…
