correct kitchen posture

रसोई (Kitchen) किसी भी घर का दिल होती है। यह वह जगह है जहाँ परिवार के लिए प्यार से भोजन पकाया जाता है। लेकिन क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि घंटों रसोई में खड़े रहने, सब्जियां काटने, रोटियां बेलने और बर्तन धोने के बाद आपकी कमर, पैरों, गर्दन या कंधों में दर्द क्यों होने…