Diaphragm workout

हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी उस पल का अनुभव जरूर किया है—जब आप अपने दोस्तों के साथ बैठे हों, किसी ने कोई चुटकुला सुनाया हो या कोई मजेदार घटना घटी हो, और आप हंसना शुरू करते हैं। आप इतना जोर से और इतनी देर तक हंसते हैं कि आपकी आंखों से…