वजन कम करने का दबाव: डिलीवरी के तुरंत बाद भारी व्यायाम और ‘डायस्टेसिस रेक्टी’ (Diastasis Recti) का बढ़ता खतरा
मातृत्व एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत, लेकिन शारीरिक और मानसिक रूप से सबसे चुनौतीपूर्ण पड़ाव होता है। एक बच्चे को जन्म देना किसी चमत्कार से कम नहीं है, जिसमें एक महिला का शरीर नौ महीने तक अनगिनत बदलावों से गुजरता है। लेकिन विडंबना यह है कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, समाज…
